今日科普一下!减肥为什么会反弹,百科词条爱好_2024最新更新 为什么经过反复多次节食减肥然后反弹,感觉合理饮食运动减肥效果不好节食减肥是最错误的减肥方法。人有个基础代谢。如果节食,身体自动转为省电模式。原先一天基础代谢是1500大卡。极端情况,这个数会掉到800大卡。这样只会越... admin2025-01-066 阅读0 评论